Behandelingen
Soms vraagt je lichaam om aandacht, omdat je pijn hebt, vermoeid bent of gewoon niet lekker in je vel zit. Massage kan dan meer zijn dan alleen ontspanning.
Het helpt om spanning los te laten, klachten te verlichten en weer in contact te komen met jezelf.
Of het nu gaat om fysieke pijn, stress, een zwangerschap die zwaar begint te wegen of oude emoties die zich vastgezet hebben in je lijf: een massage afgestemd op jouw situatie kan precies bieden wat je nodig hebt.
Bij Massage Hoogland kun je terecht voor massagetherapie, Ayurvedische oliemassage en zwangerschapsmassage. Iedere behandeling is op maat, met zorg, aandacht en respect voor jouw lichaam en grenzen. Zo ontstaat er rust, ruimte en herstel, van binnenuit.
Massagetherapie is meer dan ontspanning. Het helpt bij fysieke én mentale klachten door aandacht te geven aan de oorzaak achter je pijn of spanning, zoals stress, overbelasting, houding of trauma.
We starten met een intake om je klachten en hulpvraag helder te krijgen. Behandelingen zijn op maat en kunnen eenmalig of als traject plaatsvinden.
Indicaties
Rug-, nek- en schouderklachten
Zwangerschapsgerelateerde klachten
Reuma, artrose, fibromyalgie
Hoofdpijn, burn-out, stress
Verliesverwerking en trauma
Vergoeding
Massagetherapie valt soms onder alternatieve geneeswijzen. Check dit vooraf bij je zorgverzekeraar. Je krijgt een factuur voor eventuele declaratie.
Let op: ik ben geen arts, dit kan invloed hebben op de vergoeding.
Ayurvedische oliemassage (Abhyanga) is een ritmische, warme oliemassage die lichaam en geest diep ontspant. Door gebruik van kruidenolie afgestemd op jouw energietype (dosha) ondersteunt deze massage de doorstroming van energie, bevordert het de afvoer van afvalstoffen en helpt het je terug in balans te komen. De massage werkt holistisch en omvat het hele lichaam, inclusief hoofd, buik, billen en borstgebied. Alleen voor vrouwen.
Indicaties
Stress, burn-out, vermoeidheid
Slaapproblemen en onrust
Spanning in hoofd, nek en schouders
Herstel van energetische disbalans
Praktisch : De massage wordt uitgevoerd met veel warme olie, ook (in overleg) in je haren. Trek kleding aan die vies mag worden. Massage kan pas 1,5 uur na een maaltijd plaatsvinden. Er geldt een olietoeslag van €5 Let op: door te boeken ga je akkoord met deze voorwaarden.
Zwangerschapsmassage biedt ondersteuning en ontspanning tijdens je zwangerschap. Met zachte technieken verlicht ik veelvoorkomende klachten zoals nek- en schouderpijn, lage rugklachten, zwangerschapsischias en vocht in de benen. De massage is afgestemd op jouw situatie en wordt alleen gegeven als er geen verhoogd risico op complicaties is.
Comfort
Je kunt tijdens de massage op je buik liggen dankzij een speciale massagetafel met buik- en borstuitsparingen en een verstelbare buikband. Dit wordt door veel zwangere vrouwen als zeer prettig ervaren. Liever op je zij? Ook dat kan, met comfortabele ondersteuning van kussens.
Praktisch
Vermeld bij het maken van een afspraak of je gebruik wilt maken van de zwangerschapsmassagetafel, zodat alles voor je klaarstaat. Bij gebruik van deze tafel is de handdoekkorting niet van toepassing vanwege het gebruik van speciale hoeslakens.
Afspraak maken?
Praktische informatie
Openingstijden
Maandag t/m donderdag: 08:45 – 18:00 uur
Vrijdag: 08:45 – 13:15 uur
Let op: tijden kunnen afwijken door studie of vakantie. Bekijk de actuele beschikbaarheid en plan direct via Boek nu.
Tarieven per 1 juli 2025
Behandeling 60 min: € 65,00
Behandeling 75 min: € 77,50
Behandeling 90 min: € 90,00
Ayurvedische oliemassage: + € 5,00 toeslag
Behandeling 45 min: € 50,00 (uitsluitend op aanvraag, niet online boekbaar)
Massagetherapie is vrijgesteld van btw.
Je ontvangt € 2,50 korting als je zelf twee volledige sets badlakens meeneemt (van hoofd tot voeten). Niet geldig bij zwangerschapsmassages.
Vergoeding zorgverzekering
Behandelingen kunnen deels worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering, mits je daarvoor verzekerd bent. Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging VBAG en beschik over de benodigde AGB-codes. De behandelingen vallen onder alternatieve zorg, niet onder fysiotherapie. Je ontvangt indien gewenst een factuur om zelf in te dienen.
Betaling
Na afloop van de behandeling betaal je bij voorkeur met pin. Contant betalen is mogelijk, graag gepast.
Annuleren
Afspraken die minder dan 24 uur van tevoren worden afgezegd of niet worden nagekomen, worden voor 50% in rekening gebracht.
Praktijkbezoek
Je bent welkom vanaf 5 minuten voor je afspraak. De ingang bevindt zich aan de zijkant van het huis. Er is geen wachtruimte aanwezig.
Tijdens je afspraak
We starten met een kort voorgesprek om je hulpvraag te bespreken. De massage wordt rustig en met volle aandacht uitgevoerd, in stilte of met zachte muziek. Er is ruimte voor ontspanning en alles wat zich aandient. Na afloop bespreken we je ervaring en of een vervolg wenselijk is.